我們的理念

讓保健食品的判斷,
回到科學實證。

讓保健食品的判斷,
回到科學實證。

我相信,科學文獻能夠解答許多保健食品的痛點與疑問,但商業廣告不行。
用科學文獻與第一線經驗,建立更可靠的保健食品判斷方式。

我是鄭任翔藥師。自2013年從台北醫學大學畢業並取得藥師執照後,我便投入社區藥局的工作。在日常服務中,我逐漸發現,在講求效率的醫療體系裡,就醫與領藥往往變成一個快速完成的流程,但人們心中真正關心的健康問題,卻常常沒有機會被好好討論。

2016年,我在 Facebook 創立了「社區藥局的五四三」粉絲專頁,將在工作中遇到的健康問題整理資料、查詢文獻並寫成文章分享。隨著時間累積,我發現在社區藥局中,除了藥物之外,最常被詢問的其實是保健食品相關問題。

因此近年來,我投入大量時間研究保健食品的實證資料,並持續將相關研究整理成文章與電子書,希望讓更多人能以更清楚、可靠的資訊來理解這個領域。

我相信,科學文獻能夠解答許多保健食品的痛點與疑問,但商業廣告不行。
用科學文獻與第一線經驗,建立更可靠的保健食品判斷方式。

我是鄭任翔藥師。自2013年從台北醫學大學畢業並取得藥師執照後,我便投入社區藥局的工作。在日常服務中,我逐漸發現,在講求效率的醫療體系裡,就醫與領藥往往變成一個快速完成的流程,但人們心中真正關心的健康問題,卻常常沒有機會被好好討論。

2016年,我在 Facebook 創立了「社區藥局的五四三」粉絲專頁,將在工作中遇到的健康問題整理資料、查詢文獻並寫成文章分享。隨著時間累積,我發現在社區藥局中,除了藥物之外,最常被詢問的其實是保健食品相關問題。

因此近年來,我投入大量時間研究保健食品的實證資料,並持續將相關研究整理成文章與電子書,希望讓更多人能以更清楚、可靠的資訊來理解這個領域。

每個健康問題,都值得被認真回答。

我是一名社區藥師,也是一個保健食品實證整理者。

我是一名社區藥師,也是一個保健食品實證整理者。

在社區藥局的第一線,我長期面對顧客對保健食品的各種疑問。 多年來,我持續整理科學研究與臨床文獻,將複雜的證據轉化為清楚可理解的知識。透過文章、電子書與「藥師決策卡」, 希望讓保健食品的判斷能夠回到科學實證。

在社區藥局的第一線,我長期面對顧客對保健食品的各種疑問。 多年來,我持續整理科學研究與臨床文獻,將複雜的證據轉化為清楚可理解的知識。透過文章、電子書與「藥師決策卡」, 希望讓保健食品的判斷能夠回到科學實證。

台灣的保健食品市場每年規模超過 1600 億元,但關於保健食品的資訊,往往充滿各種宣傳與行銷話術。

台灣的保健食品市場每年規模超過 1600 億元,但關於保健食品的資訊,往往充滿各種宣傳與行銷話術。

不同產品之間的實證程度差異很大。有些成分擁有大型人體試驗支持,有些則僅停留在細胞實驗甚至缺乏可靠證據。然而在中文網路環境中,要找到客觀中立的實證資料其實並不容易,許多資訊來源同時也販售產品,很難避免選擇性呈現研究結果。

不同產品之間的實證程度差異很大。有些成分擁有大型人體試驗支持,有些則僅停留在細胞實驗甚至缺乏可靠證據。然而在中文網路環境中,要找到客觀中立的實證資料其實並不容易,許多資訊來源同時也販售產品,很難避免選擇性呈現研究結果。

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線上決策工具

藥師決策卡:
持續打造適合第一線的實證決策資源

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讓第一線判斷不再依賴直覺與廠商話術。
成分×情境實證架構、研究強度分級、建議劑量與注意事項,可直接口語化說明。

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成分×情境實證架構、研究強度分級、建議劑量與注意事項,可直接口語化說明。